今日は音楽の先生に来ていただきました。
残暑が厳しい日が続いていますが、
今回は「秋」を連想させるような曲を
たくさん歌いました。
また歌いながら指や体を動かしたり、
音楽に合わせて楽器を鳴らしてみたり、

脳が活性化するような取り組みもしています。
これは「コグニサイズ」といって、
運動と認知課題を同時にすると
認知症予防等の効果があると言われています。

音楽教室では、このような取り組みも
積極的にしていただいており、
楽しい１時間を過ごしています。

次回の開催は、来年の９月下旬頃を予定しています。

※新型コロナウイルス感染拡大予防対策を実施した上で開催しました。