約２年ぶりに体操の先生をお招きして、身体を動かしました。
音楽に合わせながらストレッチをしたり、全身を動かしたりと
皆さん楽しそうに身体を動かされていました。
身体を動かしていると段々と熱くなるので、
上着を脱がれている方も見えました。約１時間でしたが、身体をたくさん動かせたので、
普段の運動不足も解消できたのではないでしょうか。
次回は来週の開催の予定となっていますので、今から楽しみです。

※新型コロナウイルス感染拡大予防対策を実施した上で開催しました。